Jag försöker hela tiden sköta mig när det gäller kosten o träning. Jag hade uppehåll med styrketräningen i sommar bara för att det var så få sjukgymnaster där ,,, men jag gick mina promenader desto mer.. 

Ända sen jag började gå mina promenader så har jag fått blåsor, vissa stora som halva handflatan.. Sen har det börjat jävlas med blåsor på tårna så jag får plåstra om dom hela tiden o det gör jag gärna men det borde väl ha vant sig snart. Varför händer det mig hela tiden ? Det borde räcka nu.

Sist jag gick fick jag såna kramper i lårmusklerna o det gjorde ont i flera dagar innan det släppte. Jag hade så svårt att ta ut stegen... Idag när jag började gå så gick det så bra, det var så skönt, fritt, fåglarna kvittrade o jag hade musik i ena örat, jag njöt,,,, i ca 4 km.....

Sen började det jävlas rejält igen.. Jag fick kramp i vänstra benet,, skenbenet o det släppte inte så jag haltade mig igenom 8 km.. Jag var först ute för att slå mitt egna rekord i tiden men det gick inte. Jag klarade inte av det o det gjorde mig så ledsen så tårarna kom faktiskt ett tag men sen blev jag förbannad o fortsatte kämpa.. Jag bad till mina änglar att hjälpa mig igenom promenaden, ja det låter konstigt för när det var som jobbigast så blev jag så full i skratt ,,, när jag lyssnade på radion så började dom spela Eye of the tiger så jag kämpade vidare...

Jag tog mig runt o när jag kom hem så vilade jag lite. Jag drack vatten, jag var tvungen att fylla på tanken lite.. Sen ringde jag till Rohde o frågade om vi skulle gå ut en liten runda.. Jag kände redan när jag gick bort till henne att jag kanske skulle varit hemma istället, men tjurig som jag blev så gick jag. Det gjorde skitont hela tiden, o det gör så ont så fort jag rör på foten. Bara det inte blir bindhinneinflammation, det har jag haft  innan o det gör så ont.

Många frågar om inte min fibromyalgi blir bättre av att jag håller igång,,, men det blir den inte,, den blir bara värre o värre.. Så därför tycker jag själv att jag är duktig som faktiskt försöker kämpa trots att värken blir värre.

Nåja, nu är jag hemma igen så nu ska jag hoppa in i duschen o där ska jag spola skållhett vatten på kroppen för jag har sån värk.  I morgon är det styrketräning, jag hoppas att det kommer att gå bra. Jag hade tänkt gå dit ner, men jag får se om jag klarar det.

Jag har gått sammanlagt 18.323 steg idag.. Jag känner mig nöjd o stolt över att jag fortsatte att gå,, dumt eller inte ?

Ni får ha en bra kväll där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. Puss I Pannan