Idag trodde jag inte att det skulle bli nån promenad för jag hade såna kramper i vänstra sidan över nacke, axlar, ner under skulderblad o ut i armen.. Jag kunde knappt andas, men jag kom väl in i rätt andning för jag lyckades somna en stund så det var skönt, sen var jag något bättre.

Jag bestämde mig för att gå ner till Ica o köpa lite nektariner så det gjorde jag. Men jag var så tung i bröstet, jag skulle tagit lite medicin ( bricanyl ) innan jag gick. När jag gick hem så lämnade jag av frukten o tog lite medicin, satt o vilade en stund o fortsatte rundan. Jag pausade runkeeper under tiden. Det gick lite lättare att gå sen så jag traskade på o gick lite extra rundor i området så jag skulle komma upp i 6 km o det gjorde jag, så jag var riktigt nöjd.

När jag kom in så åt jag min lax men jag klarade inte att äta upp allt o jag hade inte tänkt gå till Rohde heller för jag var helt slut i fötterna o benen, men när jag ringde till henne så sa jag att vi skulle gå en liten runda, o det gjorde vi. Så vi traskade på i 2,82 km.. Rohde höll ett bra tempo idag, hon är duktig som traskar på. Hon behövde inte stanna o vila nåt, bra jobbat.

Det har varit en bra dag med mina promenader. Jag har gått allt som allt 8,97 km.. Klappar mig själv på axeln o känner mig stolt =)  15.078 steg idag =)

Nu ska jag hoppa in i duschen o mjuka upp lite. Helgen har varit bra. Nu är det ny vecka o nya utmaningar.. Jag kämpar på med maten oxo, jag gör så gott jag kan.

Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. Puss I Pannan