Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 24 juni 2017

Rejäl Träning Idag / Hemska Skor.

Av Anneli Gustavsson - 24 juni 2017 20:30



Idag gick jag en promenad på 5,10 km.. Jag stressade inte utan stannade o tog lite kort, pratade med lite folk o sen iväg igen. 

Jag kör med runkeeper men jag får inte till inställningarna ordentligt, jag vet inte hur jag ska göra för det gick mer än 4 kalorier på mina rundor. Jag mäter även o skriver in på jogg.se o det är nästan likadant.. 

 

När jag hade gått ett tag så började jag få ont i fötterna igen. Inte så mycket under fotsulan men på hälarna, på sidan på stortårna o över på fötterna.. Dom skorna jag har köpt är inte bra promenadskor så jag måste köpa nya..

 

Jag vet inte vad jag ska ta mig till för jag har inte råd att köpa några, men jag måste annars kan jag inte gå mina promenader o jag vill inte lägga av nu. Jag har  blåsor på hälarna, på insidan av  högra foten vid hålfoten o på stortårna.. Fan oxo, det är inte alls roligt.

 

Jag åt lite kyckling o potatissallad när jag kom hem.. Jag hade ju gjort bort mig totalt när jag hade lagt dom i matlådor.. Istället för att ställa in dom i kylen så åkte dom in i frysen,,, det funkade inte alls med tomater o gurkan... Jag fick slänga grönsakerna o rädda kyckligen o potatisen, sen la jag till lite drygt 1 msk keso o 2 msk creme fraiche o 1 ägg.. Men jag har ändå kvar att äta, har inte gjort slut på mina kalorier än.

 

När jag hade ätit upp o vilat en liten stund gick jag bort till Rohde o drog med mig henne på en promenad..

 


 

Vi tog det lugnt, gick o pratade, tog några kort. Vi gick lite längre än förra gången o hon gick på rätt bra.. Sen följde jag med henne in o la upp promenaden på hennes dator + på runkeeper.. 




 


Vi satt o pratade,, i morgon ska vi åka till A6 ,, hon ska köpa en ny mobil o sen får vi se om vi ska äta nåt.. Kanske kan bli en sallad,, ja eller en hamburgare men då får jag kolla upp lite hur många kalorier det är på ett ungefär. Ja jag får se..

 

Nu ska jag i alla fall hoppa in i duschen o sen se om det är nåt bra på tv;n. Jag är helt slut, allt som allt gick jag 7.29 km.

 

Hoppas att ni har haft en bra dag. Var rädda om er o varandra.

 

Dröm Vackra Drömmar. Puss I Pannan   

 

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 14 mars 20:54

  Jag är så glad,, ja jag kanske inte ska ta ut nåt i förskott.. Men,, jag undrar om inte läkaren tryckte till nåt i magen på mig i går för i dag är det bättre. Det var kanske nåt som kom i kläm med tanke på mitt navelbråck. Det är en sån lättnad...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 8 mars 14:13

  Ja, i dag är det våran dag o det känns ju bra. Synd bara att inte mamma är hemma men hon o syrran har det bra i värmen. Dom kommer snart hem så dom får passa på att njuta.   Jag njuter oxo i dag för solen skiner för fullt. Har fått veckla per...

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 28 feb 16:17


  Jag fick ju en tid till MR-röntgen pga att jag halkade 2 dagar innan julafton. Jag har fortfarande ont i ryggen o får inte med mig benen ordentligt. Jag har problem. Fredagen den 23e när jag reste mig från soffan så fick jag inte med mig vä benet...

Av Anneli Gustavsson - Måndag 26 feb 20:32

  Ja då var det ny vecka igen, nya oskrivna blad. Undra vad som fyller dessa blad den här veckan ? Måndagen fick väldigt fort så det var skönt. Jag o Neo sov länge i dag igen. Han är så trött på morgonen så jag får tjata på honom att vi ska gå ut...

Av Anneli Gustavsson - Söndag 25 feb 23:45

När min pappa blev sjuk o inlagd på sjukhuset så jobbade jag där på Akuten, jag arbetstränade. Pappa har alltid kommit till mig ,,, ja lite då o då. Jag kan inte berätta allt men jag hade ingen bra kontakt med honom på många år. Han jobbade hela tide...

Translation

♥ NEOS BLOGG ♥

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER DU TILL NEOS BLOGG.  

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Fråga mig

46 besvarade frågor

COPYRIGHT BY ME !

       

SAMARBETE

 

Önskar Du ett samarbete med mig så kan du skriva till mig antingen här på bloggen eller på min mejl.

 

anneliprivat@hotmail.com

WEBDESIGN

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ NEO PÅ INSTAGRAM

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM.

 

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

VEM HAR NAMNSDAG ?

 

Klicka på bilden så ser du Vem som har Namnsdag.

 

MINA AVSVALNINGSGALLER.

 

HÄR KAN DU KÖPA AVSVALNINGSGALLERNA SOM JAG ANVÄNDER. KLICKA PÅ BILDEN.

 

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

Don't Say Goodbye

 

Klicka på bilden ♥

 

Precious Child - Gone To o Soon.

 

EN UNDERBAR LÅT.

Klicka på bilden.

 

MAMMA.

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER DU TILL LÅTEN.

 

A STAR IS BORN.

 

KLICKA PÅ LÄNKEN SÅ KOMMER DU TILL LÅTEN.

MAMA - IL DIVO

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER DU TILL LÅTEN.

 

EVA CASSIDY

 

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER NI TILL EN UNDERBAR SÅNGERSKA.

 

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8 9 10
11
12 13
14
15 16 17 18
19 20 21 22
23
24 25
26 27 28
29
30
<<< Juni 2017 >>>

Tidigare år

Arkiv

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Flaggor

Flag Counter

Skapa flashcards