Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 17 juni 2017

Vad Ska Jag Ta Mig Till =( / Promenad

Av Anneli Gustavsson - Lördag 17 juni 19:58


Jag blir så ledsen,, jag försöker verkligen göra mitt bästa nu för att träna o gå ner i vikt.. Jag vill träna först o främst för min värk, men sen vet jag att det är bra för vikten oxo..

 

Idag så gick jag ut på min första långa promenad.. Jag gick sakta, jag njöt, jag fotade lite o jag lyssnade på radion i mobilen. Men när jag har kommit 2 km så börjar hela kroppen att skaka, jag får ont i fötterna, jag har väl känsliga fötter för jag fick ju så ont i dom när jag var i Spanien oxo när vi gick mycket. 

 

Jaja, jag fortsatte att gå sakta o jag såg mig om. Den lilla bäcken som porlade o blommorna som växte där var fint. Jag tittade hur människorna hade det i sina trädgårdar, många har det jättefint ,, så skulle jag oxo vilja ha de.

 

Det är en ganska brant nedförsbacke vid Finna diskot så där tog jag det lugnt för jag fick ont i benen o ryggen. När jag kom ner till viadukten så vände de o jag fick solen rakt i ansiktet o det hade jag hela vägen hem o knappt någon skugga så jag var så törstig, jag tog inte med mig nåt vatten. Jag tänkte gå in på pizzerian o fråga om jag kunde få ett glas men jag gick vidare.. Skulle jag ta klockmakarbacken eller den andra ? Klockmakarbacken är väldigt brant men jag tog den,, o sakta gick de.  Jag sa till mamma innan jag gick att det kommer att ta minst 1½ timme,  men jag kände att jag aldrig skulle klara det på den tiden. Huvudsaken var att jag tog det i min takt o att det kändes bra. Jag gick på 1.35 h.

 

När jag hade 2 km kvar så fick jag ont av skoskav på högerfoten o det började brännas under trampdynan på vänsterfoten. Ska jag ringa mamma så hon kan hämta mig sista biten ? Nej, jag tjurade o gick... Jag flåsade som en blådåre när jag gick upp för backen, men när jag hade kommit upp så var det så skönt. Snart var jag hemma,,, sen såg jag hembygdsgården o då var det inte långt kvar. När jag kommer till gården så sitter några ute o har ätit en pizza,, satfläsk vad sugen jag blev.. Ja jag kände doften av att några grillade oxo på min promenad så det var ganska läskande..

 

När jag kom hem så gick jag in till mamma o drack 2 glas vatten. Sen gick jag in till mig o tog av mig skorna... Det var ingen fara med mitt skoskav MEN jag har en sån stor blåsa under trampdynan,, den är säkert 4 cm lång + att jag har blåsor på stortårna på utsidan, ja på båda såklart.. 

 

Jag känner mig ändå stolt över att jag inte gav upp, men nu är jag så ledsen för det kommer att ta ett bra tag för mig innan jag kan promenera igen. Jag ska kolla på såna där sulor som är mjuka, dom finns på apoteket, dom kanske kan hjälpa.. Eller har ni några förslag ?

 

Jag mätte min runda med runkeeper, men när jag skulle dela den på fb o spara den så försvann den. Den sa en sak om hur långt jag hade gått osv, sen har jag andra appar i mobilen som säger olika saker.

 

jogg.se säger att jag gick  5,48 km

 

Fitness.. Km 5,84 (Kcal 1541det kan inte stämma) Steg 8866 ..

 

Samsung Health säger att jag gick 9519 steg, (6,89 km, stämmer nog inte heller), 300 kcal. 

 

Sen när jag kollar lite på olika sidor på nätet om hur mycket kcal maten innehåller så är det oxo olika... VAR ska jag hitta den sidan som stämmer ?

 

Ja, nu skulle jag vilja äta något supergott med starka smaker,, med mycket vitlök..

 

Jag har gjort min 6;e dag med nutrilett + ägg + kokta morötter = 928 kcal.

 

Får som sagt va se när jag kan promenera nästa gång..

 

Ha en fin kväll   

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Lördag 19 aug 21:23


  Idag har jag varit så fruktansvärt trött. Har suttit över 12 timmar på akuten i 2 dagar så det tar på krafterna. Värken gör verkligen sitt nu.. Har sovit gott inatt o även idag på dan så det var skönt.   Sen kände jag för att gå ut lite. Jag ...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 18 aug 22:39

  Nu är jag äntligen hemma. Det har varit 2 långa o jobbiga dagar.   Jag fick som tur vad åka hem igår, jag var lite orolig att jag skulle få stanna över natt.. Men dom ringde ju efter mig i morse så jag fick åka in. Testerna är gjorda...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 18 aug 14:56


  Jag fick ju en tid till min läkare i torsdags. Jag hade både så jag skulle styrketräna o träffa honom kl 14, så jag bestämde mig för att träna efter läkarbesöket.    Han klämmer på mitt ben så jag hoppar högt o vrålar till, satfläsk vad ont d...

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 16 aug 20:36


  Tänk att vi har haft sol även idag o jag har fått njuta av den.    Efter det så gick jag en liten promenad,, väldigt sakta för jag vill inte få ondare i mitt ben.   Inatt kunde jag somna ganska bra utan att det värkte o hade sig. Jag har ...

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 15 aug 20:35


    6703 steg blev det idag.   Idag skulle jag tränat men det blev inte så, jag mådde inte bra.. Men lite senare på dan så passade jag på att sitta 1 timme i solen, ja den har faktiskt varit o hälsat på här.. Det var så skönt..    Jag ve...

TRANSLATE

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


GÅ MED I BESÖKSTOPPEN HÄR.

SMSA KÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50KR

COPYRIGHT BY ME !

     

UNICEF

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

BLOGG24

Blogg24 - 24 inlägg till jul
Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

In The Arms Of The Angel

Walk away the pounds

Don't Say Goodbye

Fråga mig

27 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Mitt Nya Liv med Blogkeen
Följ Mitt Nya Liv med Bloglovin'

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8 9 10
11
12 13
14
15 16 17 18
19 20 21 22
23
24 25
26 27 28
29
30
<<< Juni 2017 >>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se