Ja då var den här födelsedagen över. Den gick ju ganska smärtfritt. Nä vad jag ljuger, smärta har jag ju jämt. Skit samma..

Har tränat idag, jag cyklade som vanligt i 1 mil. Sen var det dags för redskapen + plankan. Jag var osäker på om jag svankade o stod fel så att det gjorde det lättare för mig så jag frågade den ena sjukgymnasten o han sa att det kunde inte bli mer perfekt......... Jag blev supernöjd. Jag stod länge, längre än jag trodde att jag skulle klara av. Första plankan blev 25 sekunder, sen tappade jag räkningen men jag stod inte mycket längre. Andra plankan missade jag helt räkningen o den tredje sket jag i att räkna =)

Det blev bara 3 km på gå bandet för det var en annan kille som skulle gå där. 

Jag har blivit så uppvaktad i dag på facebook, sms, telefon.. Mamma kom in med jättefina blommor o i morgon ska jag ju hem till Marcus, Nina , Liam & Jack.. Ja lilla Daphne oxo.. 

Men nu är det slut för den här kvällen för nu ska jag lägga mig .. Hoppas att ni har haft en bra dag.

Dröm söta drömmar.

Puss I Pannan ♥

Mina fina blommor som jag fick av mamma. Tack ♥

1. Anneli Gustavsson
2. Datum / tid:15 mars 2013 - 18:43
3. Träningstyp:Styrketräning - Allmänt
4. Distans:0 km
5. Tid:2:00:00
6. Snitt:0:00 min/km
7. Snittpuls / maxpuls:0 / 0
8. 1 mil på cykel
   redskapen + plankan
   3 km på gå bandet. Kunde inte gå längre för nån annan behövde bandet.