Jag sitter o laddar för fullt nu. Jag är så trött på detta kämpande med vikten som inte vill som Jag vill. Jag vet att jag kan röra på mig lite mer, men jag gör så gott jag kan med min ZUMBA. Jag längtar verkligen till våren då jag kan börja promenera igen för de ska jag göra. 

Jag ska from idag/måndag börja flyta i 10 dagar först o främst.. MEN jag kommer att ha uppehåll nu på fredagen för då ska vi till syrran för Linus fyller år. Jag har ingen större lust att sitta o dricka Nutrilett när dom andra gottar sig. Däremot ska jag inte vräka i mig sötsaker utan hålla mig till frukt i såna fall.

Jag kommer att byta ut maten o dricka Nutrilett 5 ggr/dag. Dricka Vatten - Kaffe m Mjölk o tillåta mig själv att äta 1 äpple + 1 päron varje kväll när jag tar natt medicinen. 

Jag vet inte om jag kanske ska köpa hem bananer så jag kan ta efter jag har Zumbat ?  Ja de får jag se hur de blir. Jag kommer att träna zumba minst 3 ggr/vecka, o jag hoppas att jag ska klara av att öka upp tiden från 40 min till 60 min / pass. Men som sagt,, jag får se hur de går med musklerna så de är endast det de hänger på.

NU ska jag TVINGA ner min FET-VIKT för jag accepterar Inte detta längre. Gud så jag kommer att sakna min sallad o dressing o frukt. Jaja,, jag får snart äta de igen så de går ingen nöd på mig.

Jag hoppas verkligen att detta gör så vikt minskningen kommer igång igen, jag vill Inte stanna på den här VIKTEN . Jag har ju kommit alldeles för långt för att ge upp ,,, nä de tänker jag verkligen inte göra. 

De kommer ju inte bara bli kämpigt för att jag inte får äta utan de kommer att sätta sig på mitt humör o jag vill BE er alla i familjen, runt omkring o även här att ha tålamod med mig om jag tjurar eller blir arg. 

Mamma ,,, du får lyssna på allt jag säger MEN du får Inte ta åt dig =)))

Jag ville först börja med 15 dagar men mamma tyckte de lät mycket med 10 dagar o de är det minsta jag kommer att göra OM,, o nu säger jag OM jag inte mår bra för då avbryter jag flytet.. Ok, jag kanske frågar min läkare om de skulle vara nåt. Men de ska inte vara några problem. 

Så nu mina vänner,,, när jag vaknar ska jag väga mig o sen ska jag inte väga mig förrns jag är klar med detta. Jag får väl gå in till mamma så hon för gömma min våg,, ja hon får nog gömma sin oxo för de är inte lätt att låta bli när man vet vart dom finns =)

Tänk om jag inte går ner något i vikt nu när jag kommer att kämpa så här.?!...  Jo jag vet att jag kommer att gå ner nåt, o att jag kommer att gå upp lite igen när jag börjar äta. Men jag ska ta de lugnt med maten... 

Snälla goa vänner,,, håll tummarna att jag kommer att gå ner mycket i vikt o att det kommer att bli bra. Jag har fortfarande många kilon att gå ner. Jag kan säga när jag har vägt mig hur mycket jag vill gå ner för idag vet jag inte hur mycket jag väger. Jag vet bara att jag har gått upp sen i julas o håller på att gå ner dom kilona. Japp,, de är extra kilon som jag måste jobba på som jag Redan hade gått ner.. Jag får skylla mig själv !!!

Jag har tänkt på detta länge men jag har inte fått in rätta känslan eller viljan men de har jag NU.. Så nu jädrans kör jag.........................

 

Lena

30 januari 2012 00:29

Kör på, säger jag. Min styvsyster gjorde samma sak under 1 vecka och tappade 4,5 kg. Det tyckte hon var bra som oxå stannat på sin vikt och behövde komma igång med viktminskningen igen efter julen. Det kommer gå bra! Jag hejar på dig vännen! Snart så kommer våren och du kan återigen gå ut och promenera. Stor kram!

http://lenailosangeles.blogspot.com

Anneli Gustavsson

31 januari 2012 19:34

Tack vännen. Ja snart får våren allt komma så jag kan ta mig ut på rejäla promenader. Jag längtar som bara den.

Skönt att din syster gick ner lite i vikt, hoppas att hon når dit hon vill. De är inte roligt när de blir så här, men jag tror att man får kämpa hela livet,,, tyvärr.

Kram kram ♥♥♥

 

kickssons

30 januari 2012 00:30

Jag har också tappat lite av motiveringen med sunda matvanor. Har börjat simma igen, men nu ska det visst bli kallt med evt snö här & kan Då kan jag inte komma till badhuset. Ta ta mig i kragen ' & be a good girl' denna vecka.. Ha det bra & lycka till med med dieten. Kramar ♥♥♥

http://kickssons.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

31 januari 2012 19:32

Tack så mycket. Ja de är minsann inte lätt med vikten.. Vi får försöka att vara nyttiga,, ja så nyttiga som vi bara kan =)
Du ska se att de bli minus på vågen snart =)

Simma lugnt kram kram ♥♥♥

 

Helena

30 januari 2012 06:54

Du är så duktig Anneli och jag förstår att du är less på att det inte händer någonting med vikten. Du kämpar och kämpar och vill ha utdelning,det är klart
prova detta i 10 dar men om du mår dåligt så avbryt som sagt..kanske detta får en ny start även om jag tycker det är konstigt att du ska behöva ta till dessa metoder
jag hejar på dig i massor!!
kramizar och jag tänker på dig

http://hea71.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

31 januari 2012 19:31

Tackar. Jo jag bryter om jag inte mår bra. Men jag måste försöka, sen är jag tillbaka på ruta 1 med bra o god mat.
De ska bli skönt när våren kommer så jag kommer igång ordentligt.

Kram kram ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...