Nu tog jag mig äntligen i kragen o hoppade upp på min darling bike... Men det tog emot direkt. 

Jag får så ont i musklerna o särskilt knäna... Jag vet att jag måste börja lite försiktigt igen eftersom jag inte har hållit i gång med cyklandet men de är så svårt för jag vill ALLT direkt !!! 

De är NU de ska hända när jag vill.

Jag ställde mig på vågen som vanligt i morse o då hade jag gått upp ett stooooort kilo till. Ja inte till, jag går upp ett kilo sen går jag ner de för att senare gå upp de igen o så håller de på.

Jag vill NER i vikt. 

De är inte meningen att gnälla men jag är lite trött på de faktiskt. Tänk om jag kunde slippa den här värken då skulle de bli lättare för mig.

Tänk Om....

Tänk OM Inte Fanns !!!!

tisd 27 sept
Anneli
Datum / tid: 27 september 2011 - 18:31
Träningstyp: Övrig träning - Motionscykling
Distans: 8,5 km
Tid: 0:30:13
Snitt: 3:33 min/km

Usch att de ska behöva vara så jobbigt o göra så förbannat ont i varenda muskel jämt............

Ikväll var det jättejobbigt att cykla,, fick stanna upp 3 ggr.
312,1 kalorier

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...