Kvällspromenad =)

Gick ut ensam o de va så skönt. Jag gick snabbt - ännu snabbare. Höll de tempot hela tiden o flåset va på topp.

Nu ska jag hoppa in i duschen o tina upp, de va kallt ute. Fick skölja händerna i varmt vatten innan jag kunde skriva =)

NU ska FET vikten Ner !

1. Anneli
2. Datum / tid:6 augusti 2011 - 21:48
3. Träningstyp:Övrig träning - Gång
4. Distans:5,58 km
5. Tid:1:00:00
6. Snitt:10:45 min/km

 

 

Lena

7 augusti 2011 01:36

Gud så duktig du är!!! Jag är så imponerad! Tänk att du bara bestämmer dig och så kör du på. Vad får du all styrka och energi från undrar man ju? Men det är ju oxå så att när man väl börjat röra på sig så får man energi utav det och kan inte vara utan det. Visst är det härligt! Idag gick jag, mannen och Smulan en runda på ca 2 tim, men det var förfärligt varmt och jag fick lite ont i huvudet av solen som hela tiden gassade. Skönare att gå på morgonen el på kvällen här så det är lite svalare. Du kan gissa att Smulan låg och sov resten av dan.... Må så gott vännen! Kram!
Ps, om du fortsätter så här har du snart ingen "fetvikt" kvar!

http://lenailosangeles.blogspot.com

Anneli Gustavsson

7 augusti 2011 18:39

Tack vännen. Jag blir så glad.. Ja du, jag undrar oxo vart jag får min energi ifrån ,, men de är så roligt nu.. Allt känns så underbart ...

Ja ni är ju inte kloka till att hika.. Jag har tänkt på dig många gånger o funderat på om jag skulle klara av att hålla ditt tempo =)))
Hmm jag har inte kommit fram till svaret än =)

Drick mycket vatten o gå inte när de är så varmt.. Men de vet du ju, de behöver inte jag tala om för dig.

Jag kan tänka mig att Smulan sov gott sen. Hon är så söt.
Ja du, jag ska bli av med FETvikten, även om de tar tid...

Ha en mysig kväll, hälsa Thomas o pussa på Smulan från mig.

Kram kram ♥♥♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Som veterinär kallades jag in för att undersöka en 13-årig hund som hette Batuta.Familjen förväntade sig ett mirakel.Jag undersökte Batuta och upptäckte att han hade cancer och skulle dö av detta och att det inte fanns något att göra för...

    Den här bilden följer mig i graven. Den har jag tatuerat in på min arm =)       I dag har det varit en jobbig dag, det är det alltid den här dagen. I dag är det 9 år sen du somnade in o jag ser allt framför mig än, vilket är jobbigt....

  Det är så mycket att hålla reda på när man är hemma o är sjuk. Inte nog med att jag har min fibro o allt annat.. Jag går ju o bryter tån,, ja för ca 2 år sen.. Sen halkade jag ju 22a dec 23 o slog i rejält.    Men nu så har jag pratat med Fol...

      Ja nu tjejer får vi ta fram rakhyvlarna, epilatorerna mm o se   till så att vi har lena o sexiga ben =)          ...

  I dag har det varit skönt väder, härligt att klä sig lite lättare. I dag skulle jag även gå hem till Rohde o plocka med mig lite kläder o lite annat smått o gott.   Det är så att hon har kommit till ett korttidsboende för hon har varit sjuk. ...