Nu har jag varit ute på en underbar promenad...  Jag lånade som vanligt vännens hund Eddie sen gick vi på o stannade inte förrns vi va hemma igen.

Jag va lite rädd för om jag skulle klara hela rundan med mitt skoskav, men de gick jättebra för Rohde hade köpt såna plåster till mig. 

Tack tack, pengar kommer =)

Jag lyssnade på radion , jag gick lite efter musiken.. Ganska snabbt till jättesnabbt...

Upp med huvet, ner med axlarna, rör på armarna, fram med brösten, in med magen o kniiip med röven. 

Jag gick t o m o sjöng med i låtarna,, visst de va inte de lättaste men de gick ganska bra med flåste ändå =)

Duscha o lite god mat,, sen kan jag njuta för fullt.

Vet inte om ni kan se min runda men jag gör ett försök OM det är någon som är intresserad.

-->  Klicka Här

5,33  km

414   Calories

60  min

Jag kan bli heligt förbannad på vissa saker, eller viss text som skrivs inne på FB.

Nyss läste  " Om du älskar din mamma lägg ut 
detta till 20 personer. En flicka ignorerade detta och hennes mamma dog 365 
dagar senare. Ledsen jag kan inte ignorera detta eftersom jag älskar min mamma 
♥ "

OM du älskar din mamma,, gör detta ANNARS så jävlar !!!

De är hemskt att skriva såna här saker. Tänk på dom som är så skrockfulla att dom inte vågar annat. 

Hur många såna här idiot texter lägger dom inte upp i sina profiler, där andra människor blir rädda o måste göra desamma. 

Näää tvi vale.

Jag kan lägga upp lite hjärtan o love you inne på barnens profiler för att "gulla" lite... 

Nä, sånt där är inget man skriver om, jag tar de som HOT OM man inte gör som det står.

De är precis likadant med kedjebrev. Att gör si o så annars dör den o den. 

Så NU mår jag genast bättre när jag fick rapa ur mig lite skit =)

Puss I Pannan  ♥

Har ju även minskat mitt BMI med   16,3

De måste jag ju oxo berätta,, får inte glömma nåt sånt =)

Nu är de natta igen, de är hemskt så fort dagarna går. 

När jag va o handlade innan så köpte jag ett par ben till Teddy. Dom gillade han, han har aldrig haft så stora ben nånsin så han får jobba för de lite. 

OM han skulle gömma de i sängen så lär jag upptäcka de Innan jag lägger mig på de i alla fall.. 

Han brukar iofs alltid be om hjälp med att gömma sina ben,, undra om han verkligen är en hund =)

Självklart blev de några bilder o en liten filmsnutt på honom . De får bli en nattinatti hälsning till er..

Dröm söta drömmar o ha en bra dag när ni har vaknat.

Puss I Pannan  ♥

Mamsi & Simona gissade rätt.. 

Visst är de en mugg med kaffe o mycket mölk i...

Alltså Gäddan är de ingen BH som har fått solsting ,, men de kunde ju varit de =))

Jag glömde lägga in bilden som jag tog innan.. 

De är inte lätt att ta på sig själv samtidigt som jag inte ville visa

hur långt ut måttbandet va,, ingen vet hur mycket jag gömmer 

i handen .. Ja jag vet att jag är fånig, men de kanske 

kommer en dag då jag är vän med mig själv o vågar

tala om både mått o vikt  =)

Den 8 mars 2010 gjorde jag en gastric bypass som förändrade hela mitt liv.

Jag vet att jag har skrivit om de många gånger, men jag kan aldrig skriva tillräckligt när de har gått så bra som de har gjort.

Visst har det stått stilla väldigt länge med vågen o även omfång, men nu i morse så vägde jag mig,, o jag mätte mig...

Jag har sedan mars detta året börjat träna, både med motionscykel men även promenader.. Promenaderna har jag inte hållit på med lika länge som cyklingen..

Jag tränar väldigt ofta o hårt o är väldigt stolt över mig själv. De blir mellan 4-5 dagar / vecka.

Tänk vilken skillnad mot innan då jag va en soffpotatis. Det är så roligt,, men jag måste erkänna att de tar emot många gånger oxo när de går sakta.. 

MEN ,, nu är de så att de har tagit mig många år att bli smällfet, så de ändrar sig inte över en natt. 

Ni som har gjort eller ska göra den här gastric bypass operationen måste tänka på att de är en livslång förändring... De är inga bantings dagar/veckor/månader för att sen kunna svulla i sig igen. De funkar inte på det sättet.

Därför känns de så bra att jag har samsats med tanken på att de faktiskt får ta den tid de tar för mig att gå ner mina kilon.

Jag har ca 20 kilon till som jag mer än gärna vill gå ner o de kommer inte att bli lätt. Men jag tänker inte ge upp som jag har gjort alla andra gånger.

Nu till de roliga. Idag har jag varit så glad, ja jag är glad varje dag för de jag redan har gjort hittills.

Jag vägde mig o nu har jag gått ner  -45,6 kg.

Sen mätte jag mig, jag har minskat med

Byst - 24 cm

Vä- Arm - 16 cm

Midja/mage 33 cm

Vä- Lår - 20,5 cm

Detta blir allt som allt  94 cm !!!

Då kanske ni förstår att jag är jätteglad ..

Puss I Pannan  ♥

En liten liten bild till.. Någon som kan gissa vad

den föreställer ??

Javisst ja,, jag ska ju skriva om nåt roligt, men det gör jag strax..