Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 13 juli 2011

Tränings Promenad onsd 13 juli

Av Anneli Gustavsson - 13 juli 2011 17:49


Nu har jag varit ute på en underbar promenad...  Jag lånade som vanligt vännens hund Eddie sen gick vi på o stannade inte förrns vi va hemma igen.


Jag va lite rädd för om jag skulle klara hela rundan med mitt skoskav, men de gick jättebra för Rohde hade köpt såna plåster till mig. 

Tack tack, pengar kommer =)


Jag lyssnade på radion , jag gick lite efter musiken.. Ganska snabbt till jättesnabbt...


Upp med huvet, ner med axlarna, rör på armarna, fram med brösten, in med magen o kniiip med röven. 

Jag gick t o m o sjöng med i låtarna,, visst de va inte de lättaste men de gick ganska bra med flåste ändå =)


Duscha o lite god mat,, sen kan jag njuta för fullt.


Vet inte om ni kan se min runda men jag gör ett försök OM det är någon som är intresserad.


-->  Klicka Här


5,33  km


414   Calories


60  min


 

 
ANNONS
 
Kaisa

Kaisa

13 juli 2011 19:54

Jag kunde se din runda :-) Jag har cyklat, gjort situps och lite andra övningar, är jättenöjd. Vi är Bäst!!!!!!!! Kram ♥

http://andestyrka.blogspot.com

Anneli Gustavsson

13 juli 2011 19:56

Vad duktig du är... Ja vi är ju klart bäst =))
Så bra att du kunde se rundan, då funkar de där oxo..
Jag måste oxo göra några situps, men jag glömmer de hela tiden. Inte bra..
Kramkram ♥♥♥

 
Helena

Helena

13 juli 2011 20:48

Jag kunde också se din runda..:)
Duktig är du,bra att du kör intervaller:9
Får du upp flåset. Själv fick jag bara jobba lite i trädgården pga av halsont igen..*snyft
Hade planerna på 6 km rundan att springa men men...
Får se imorgon eller fredag hur jag mår.
kram kram

http://www.hea71.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

14 juli 2011 00:26

Så bra att du kunde se min runda oxo..
Jag gör ju så gott jag kan i alla fall. Men de kommer att bli bättre om ett tag då jag kommer in i de lite mer.
OM jag bara fick med mig benen lite lättare så skulle jag klara av mycket mer, för jag klarar mer i själva flåset.

De va inte roligt att du har fått ont i halsen igen. Du får vara rädd om dig. Vänta nu med att träna tills du är helt bra.

Va rädd om dig o skit i träningen nu.
Kramkram ♥♥♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Söndag 15 juli 20:07


  Snälla, se till att inte glömma bort din hund i sommarvärmen! En varm bil är tillräckligt för att din hund riskerar att gå en plågsam död till mötes.     Visste du att temperaturen i en bil kan stiga upp till otroliga 52 grader på bara ett ...

Av Anneli Gustavsson - Söndag 15 juli 18:07

  Igår var jag bjuden till syrran för att gratulera Sanna o vinka av lillan,, Tilda som ska åka till USA som au pair i 1 år.      Tyvärr fick jag ingen bra bild på Sanna ♥   Min kära svåger ♥       Jag tycker in...

Av Anneli Gustavsson - Lördag 14 juli 22:37


      Mördaren Kristofers Kastellanoss som har varit på rymmen i två dagar efter att ha smitit under en transport är nu internationellt efterlyst.   Samtidigt misstänker polisen att han kan ha siktet inställt på Stockholm.   – F...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 13 juli 20:56

  Natten har varit ganska snurrig. Jag har ju mina rutiner när jag lägger mig o när jag ska sova. Jag har min vattenflaska står jämte mig på sängbordet o mina dosor ligger på sängen brevid mig. Förr så ställde jag tv;n på timer när den skulle stäng...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 13 juli 17:15

  I går hade jag en fantastik dag. Ja ok, den började inte så bra men mitten av dagen var jättebra..     Lilla Tilda ska ju åka till USA o jobba som au pair i 1 år så mamma bjöd oss alla på Piren. Vi var 15 stycken, 3 av dom var barn..   ...

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Annelis insamling till Barncancerfonden

SNÄLLA hjälp mig att samla in pengar till Barncancerfonden.

Klicka på bilden.  

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

29 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se